테니스 엘보란?

테니스를 즐기는 사람들에게 자주 발생한다고 하여 붙여진 이름으로 외상과염이라 하며 팔꿈치 관절 바깥쪽에 발생하는 통증의 가장 흔한 원인입니다. 팔 관절에 반복적인 충격이 가해지면 손상된 부위에 힘줄에 염증과 함께 미세 파열이 일어나 통증이 발생하게 됩니다.

골프 엘보란?

내상과염으로도 불리며 테니스 엘보와 마찬가지로 골프를 치는 과정에서 그립을 세게 쥐거나 무리한 스윙을 반복하는 경우 팔꿈치 내측에 통증이 발생하는 질환입니다. 손목과 손가락을 구부리는 힘줄과 근육에 과도한 힘이 지속적으로 가해지면서 염증과 함께 통증이 발생합니다.

증상

테니스 엘보

팔꿈치 바깥부위의 통증과 돌출된 뼈 부분 주변에 저리는 느낌이 있고, 손목을 젖히는 동작을 할 때 특히 통증이 심합니다.

골프 엘보

세수나 식사등의 일상 생활이 어렵습니다.
팔꿈치 안쪽의 통증을 호소하는 경우가 많습니다.

치료

통증조절, 염증 완화를 위해 소염제, 국소 소염제('파스', 겔)을 투여하며 반복적 사용의 제한이 아주 중요합니다. 권장 재활 기간은 4~6주로 골절 치유에 준합니다. 이는 급성기 치료의 원칙이며, 완치에 이르는 방법입니다. 한 달 이상되고 급성기가 넘은 경우 연부조직 치유를 촉진하기 위해 체외 충격파 치료를 수 차례 시도합니다. 국소 포도당 주사도 증식 치료의 일환이므로 시도하나 효과는 불확정적입니다.